Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 63,72g | Prot: 78,20g | Hh: 81,19g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины, Barilla Спагетти . lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|