Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2014
|
121,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 46,09g | Hh: 67,90g.
Aamiainen: Räucherlachs, Rama Halbfett, Vollkornbrötchen. Lounas: Harzer Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Päivällinen: REWE Wiener Würstchen, Homann Kartoffelsalat mit Ei und Gurke. Välipalat/Muut: Mon Chéri Mon Chéri. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|