Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2014
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3758 kcal
|
Rasva: 94,74g | Prot: 157,68g | Hh: 359,83g.
Aamiainen: Galletas Rellenas de Vainilla y Chocolate, Guacamole con Tomate, Arepa, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Lounas: Lechuga, Chuleta de Cerdo, Pepino (Pelado), Mostaza, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zanahoria. Päivällinen: Patacones, Jumbo Camarones, Pechuga de Pavo, Arroz con Coco. Välipalat/Muut: Cerveza, Champaña, Arroz con fideos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Daily Gotas Stevia, Mildred Tea Ceylon Tea, Café. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|