Päiväkirja - ChakirM, 08 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
62,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2023:
1336 kcal Rasva: 82,31g | Prot: 65,01g | Hh: 89,04g.   Aamiainen: Kiwi Fruit, Cucumber, Boiled Egg, Goat Cheese, Bell Peppers. Lounas: Grilled Cheese Sandwich, Caesar Salad with Romaine. Välipalat/Muut: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel. lisää...
2233 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ChakirM


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.