Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 43,85g | Prot: 55,61g | Hh: 96,12g.
Aamiainen: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Äpfel, Ener Bio Haferkleie , DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Apfelmark, Arla Skyr. Lounas: Apfelsaft, Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Getrocknete Aprikosen , Marten Salametti. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|