|
Well, just barely, but it's finally happened.
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 36,68g | Prot: 26,98g | Hh: 89,78g.
Aamiainen: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Granola. Lounas: Tomatoes, Pasta with Marinara Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
And you're in ONEderland! That's fantastic! 🎉🎉🌟🌟🎊🎊
10 helmi 23 jäseneltä: shirfleur 1
|
10 helmi 23 jäseneltä: sugarplum_
|
Way to go! Keep doing what your doing. Consistency!
10 helmi 23 jäseneltä: brooks_lee
|
Barely counts, always!!! 👏🏼👏🏼👏🏼. Strap in for the weekend— this is your chance to get some good exercise and sleep, and make smart choices about what & how much you eat. Thrilled about your progress into Onederland 🏁
10 helmi 23 jäseneltä: JustBananas
|
Awesome . Sometimes I don’t see any weight difference but I do in tape measure. You got this . Keep going strong
10 helmi 23 jäseneltä: christianGirl7
|
great - over a 50 pound loss
10 helmi 23 jäseneltä: sugarplum_
|
10 helmi 23 jäseneltä: PoodleParent
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohnZerne
|