Päiväkirja - N.Shy_, 12 helmi 23

Когда сильно волнуюсь, мне как будто все суставы выкручивает и горло сжимает.
Умом понимаю, что ничего прям супер критичного не происходит, но тело чувствует себя так, будто есть угроза жизни.
Это так я переживаю размышление о том, чтобы расстаться с человеком, с которым сейчас встречаюсь.
Ничего страшного ведь, в мире ещё куча народу. Но прижимом мне так плохо, что хочется сעиצиднуться, чтобы больше всё это не чувствовать.
Ненавижу своё тупое тело, за то что оно такое истеричное.

А касательно мужика, я конечно не эксперт, но вроде отношения, в которых ты всё время ждёшь, что «ну сейчас ещё чуть-чуть потерпеть, и всё наконец-то наладится» - это какие-то неправильные отношения.
54,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ну как грится, если вам кажется , что в отношениях что-то не так - значит вам не кажется  
12 helmi 23 jäseneltä: Matoi
Нормальная реакция на мысли о расставании в каком-то смысле Сложно привычные вещи менять, особенно такие 
12 helmi 23 jäseneltä: Matoi
Вот про "ещё чуть-чуть и всё наладится" прям жиза Но он меня к счастью сам бросил 
12 helmi 23 jäseneltä: Matoi
Реши - кто управляет твоей жизнью. Действуй!  
13 helmi 23 jäseneltä: SDlyutrov
это панические атаки  
13 helmi 23 jäseneltä: виктория519
Виктория519, да вроде нет. Панические атаки не так происходят. 
13 helmi 23 jäseneltä: N.Shy_
К психотерапевту. 
13 helmi 23 jäseneltä: Николай198222
Николай198222, в каком-то смысле, психотерапия меня до этого и довела. До телесно-ориентированной терапии, я себя почти не чувствовала. 
13 helmi 23 jäseneltä: N.Shy_

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - N.Shy_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.