Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 90,71g | Prot: 85,84g | Hh: 194,43g.
Aamiainen: Pan Integral, Casa Tarradellas Fuet, Café Cortado, Azúcar. Lounas: Miel, Mantequilla, Cadí Mató del Pirineu, Hacendado Cintas de Bacon, Hacendado Coles de Bruselas. Päivällinen: La Vieja Fábrica Mermelada de Albaricoque, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Patata, Puerros, Champiñones, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Creme Fraiche, Huevo. Välipalat/Muut: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Mandarina, Plátano, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|