Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 44,64g | Hh: 91,41g.
Aamiainen: Du darfst Leichte Butter, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Knäckebrot Sesam, Activia Pfirsich-Maracuja. Lounas: Aldi Buttertoast, Tom Kha Gai. Päivällinen: O'grady Traditional Cheddar , Leicht und Fit Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Duplo White . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|