|
Calorie aumentate e girovita che lentamente si abbassa
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 77,45g | Hh: 99,15g.
Aamiainen: Cacao Amaro in Polvere, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Coop Crackers Integrali, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Lounas: Noci, Coop Pane 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Taccole Surgelate , Coop Hamburger Vitellone Bovino Adulto , Curtiriso Riso Basmati. Välipalat/Muut: Coop Yogurt Magro Greco 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|