Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 61,23g | Prot: 157,19g | Hh: 138,96g.
Aamiainen: Морской Окунь, Запеченный Картофель, Перекресток Огурцы Малосольные, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Майонез, Апельсины. Lounas: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Горбуша, Сливочное Масло, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Перекресток Огурцы Малосольные, Каравай Хлеб Золотая Рожь. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|