Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2599 kcal
|
Rasva: 104,98g | Prot: 106,60g | Hh: 308,16g.
Aamiainen: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Шаурма, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Ванильный Молочный Коктейль , Pobo Моти Клубничный, Pobo Моти Клубничный, Coffee Like Капучино (400мл), Брокколи, Огурец (с Кожурой), Живая Еда Проростки Пшеницы, Куриные Сосиски, Сакское Мороженое Йогуртовое Мороженое , Nestle Milo, Яичница, Maggi Кубик, Овсяные Отруби, Лук. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tayalomba
|