Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
108,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 57,94g | Prot: 61,58g | Hh: 111,77g.
Lounas: Egg, Thomas' Original English Muffins. Päivällinen: Kroger Baby Carrots, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (151g), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Just Bagels Plain Bagel. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avondarcye
|