Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 12,96g | Prot: 128,34g | Hh: 102,66g.
Aamiainen: Моя Цена Горошек Зелёный, Родная Любава Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное, Чай. Lounas: Перекресток Яблоко Гала, Родная Любава Творог Обезжиренный. Päivällinen: Чай, Опята, Макфа Гречка в Пакетиках. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|