Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 53,21g | Prot: 47,92g | Hh: 180,59g.
Aamiainen: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Banana. Lounas: Pane Bianco, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Peperoni, zucchero di canna, caffè, Pere. Päivällinen: Mela, Deligusti Filetti di Alici Marinate, Probios Mix di Semi Tostati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Patate Crude. Välipalat/Muut: Tè (Infuso). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaSpezia
|