Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 66,70g | Prot: 97,57g | Hh: 49,32g.
Lounas: Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Шпинат, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Päivällinen: Черника, Яйцо, Помидоры, Шпинат, Лента Авокадо. Välipalat/Muut: Тирамису Ecosweet, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|