Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 71,24g | Prot: 79,64g | Hh: 56,08g.
Aamiainen: Шпинат, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: Белоречье Колбаса Кровяная, Помидоры, Кабачок, Лента Баклажан , Болгарский Перец, Терпуг, Вастэко Топленое Масло Гхи, Шпинат, Лента Авокадо. Välipalat/Muut: Черника, Тирамису Ecosweet, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|