Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 62,01g | Prot: 87,06g | Hh: 46,41g.
Aamiainen: Черника, Вастэко Топленое Масло Гхи, Bonfesto Рикотта Лайт, Опята, Яйцо. Lounas: Сметанин Сметана 15%, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Кета на Пару, Шпинат, Помидоры, Лента Авокадо. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Тирамису Ecosweet, Эклер Ванильный Sweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|