Päiväkirja - RJTHEO, 17 helmi 23

Profiili - RJTHEO | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Die ersten 10 Kilo sind weg 👍

106,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg. Vielä jäljellä: 11,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2023:

1116 kcal

Rasva: 8,71g | Prot: 117,88g | Hh: 128,31g. Aamiainen: Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Combino Spaghetti (Gekocht). Päivällinen: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Fairtrade Original Ananas Stücke, Ja! Magerquark. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

102 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

🥳🥳🥳💪💪 herzlichen Glückwunsch

16 helmi 23 jäseneltä: Angela☆☆

Super! 👍🏻👏🏻💪🏻

16 helmi 23 jäseneltä: miem111

Gratuliere 😀👍🏻

16 helmi 23 jäseneltä: Ritamine__

Glückwunsch! 👏🏼

17 helmi 23 jäseneltä: Croissant…

🥳

17 helmi 23 jäseneltä: Schaka679

gratuliere 🤩

17 helmi 23 jäseneltä: mikk.81

Herzlichen Glückwunsch! 🍀

17 helmi 23 jäseneltä: Abraxsa

Super!

17 helmi 23 jäseneltä: ProjektBabyspeck

Oh wow 😊👍🏼 weiter so

17 helmi 23 jäseneltä: Bratan96

Ran an die nächsten 10kg super 👍🏻

17 helmi 23 jäseneltä: Fit4NextLevel

Glückwunsch 👍😁🎉

17 helmi 23 jäseneltä: lippolino

Glückwunsch 👍🙋‍♀️😀🎉

17 helmi 23 jäseneltä: lippolino

Toll👍 Glückwunsch weiter so 👏

17 helmi 23 jäseneltä: willivogel21

👍🏻👍🏻👍🏻💐

17 helmi 23 jäseneltä: lcvetkova

👍💪💪💪👏🥳🥳🥳

17 helmi 23 jäseneltä: Tigerini

wow toll, in welcher Zeit?

17 helmi 23 jäseneltä: Schnaboline

APPLAUS 🥳

17 helmi 23 jäseneltä: Aschenputte

Vielen Dank @All 💪💪 ca.6 Wochen .

17 helmi 23 jäseneltä: RJTHEO


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - RJTHEO

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - RJTHEO, 17 helmi 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - RJTHEO