Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 6,85g | Prot: 44,20g | Hh: 79,50g.
Aamiainen: Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Pakkasmarja Mustikka, Myprotein Impact Whey Isolate, Banaanit, Elovena Kaurahiutale. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.ahokainen
|