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Zu Neujahr nur einen 1/2 -Entlastungstag , das hat Auswirkungen. Heute kann ich den ganzen Tag " Holz machen " das hilft und man schwitzt gleich 3 x ! Beim sägen , hacken und stapeln und dann vor dem Kamin !! 😇
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88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 1,9 kg viikossa
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