Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 63,10g | Prot: 53,42g | Hh: 178,79g.
Lounas: Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Aceite de Oliva, Aceitunas, Zanahoria, Zucchini, Vegetalex Burger 100% Vegetal, Dos Hermanos Arroz Integral. Päivällinen: Miel, Mani King Mantequilla de Maní , Naranjas, Dánica Dorada Cremosa, Aceite de Oliva, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Papa, Pickles, Zucchini, Dos Hermanos Arroz Integral, Via Veg Milanesa de Lentejas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|