Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 83,96g | Prot: 83,84g | Hh: 126,65g.
Aamiainen: Прайм Стар Воздушный Омлет с Сыром и Овощами, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Яблочное Пюре Несладкое, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Чай с Лимоном, Окей Кунжут. Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Global Village Горчица Французская, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Мандарины, Цикорий с Молоком, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IRA_V_IRA
|