Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 63,98g | Prot: 77,85g | Hh: 135,20g.
Aamiainen: Teekanne Frio Pfirsich Maracuja, Salakis Feta Light, Alnatura Roggen Crisp, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Espresso, Naturpura Bio Protein Mais Waffeln, Kaffee mit Milch. Lounas: Frankonia No Sugar Added Zartbitter. Päivällinen: Maggi Würze, Edeka Chili Mix, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Mondo Italiano Passata Rustica, Zero Noodles Zero Noodles. Välipalat/Muut: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Naturpura Bio Protein Mais Waffeln, Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Freeway Cola Zero. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|