Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2746 kcal
|
Rasva: 111,59g | Prot: 85,03g | Hh: 357,11g.
Lounas: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Станция Молочная Кефир 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Бразильские Орехи, Пастила, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей, Обычные Блины, Магнит Айва. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|