Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 47,33g | Hh: 31,58g.
Aamiainen: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|