Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 19,04g | Prot: 33,49g | Hh: 73,97g.
Päivällinen: Aceite de Oliva, Lentejas Hervidas, Piña, Espinacas Cocidas (Frescas), Pimiento Rojo, Champiñones. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|