Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2422 kcal
|
Rasva: 94,84g | Prot: 157,77g | Hh: 214,90g.
Aamiainen: Kirschquark, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Kaffee mit Milch. Lounas: Hühnertopf, Kirschmarmelade, Naturpura Bio Protein Mais Waffeln, Espresso, Schwarze Oliven, Leichter Genuss Limburger Leicht, Chiabrötchen, Beste Ernte Junge Möhren. Päivällinen: Hühnertopf, Hühnertopf, Gurkensalat Slinky. Välipalat/Muut: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Quittenmarmelade, Naturpura Bio Protein Mais Waffeln, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, REWE Beste Wahl Mandeln mit Meersalz, REWE Bio Zitronensaft, Schwarztee, Coca-Cola Cherry Coke Zero . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|