Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 3,45g | Prot: 36,60g | Hh: 63,05g.
Aamiainen: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Saarioinen Mansikkahillo, Elovena Kaurahiutale, Valio Rasvaton Maito. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|