Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 60,16g | Prot: 88,23g | Hh: 184,35g.
Aamiainen: SPAR Мороженое, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Куриная, Арбуз, Куриные Сосиски, Магнит Овощной Микс, Перекресток Кукуруза Мини, Брокколи, Oreo Печенье, Соевый Соус, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Манго, Яичница, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Lounas: Coffee Like Капучино (300мл). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tayalomba
|