Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 60,73g | Prot: 39,55g | Hh: 148,97g.
Aamiainen: Rapsöl, Herta Farmerschinken, Edeka Sportsalami, Gut & Günstig Cervelatwurst, Rama Rama, Semmel. Lounas: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln, Edeka Wiener Würstchen . Lounaan jälkeen: Combo Family Cappuccino Schoko. Välipalat/Muut: K-Classic Big Nut, Honig, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinereg
|