Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 89,77g | Prot: 169,18g | Hh: 111,15g.
Aamiainen: Блины с Творогом, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Окей Окорочок Куриный Отварной, Barilla Макароны Вареные. Päivällinen: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kozin_Veniamin
|