Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 77,50g | Prot: 71,21g | Hh: 102,33g.
Aamiainen: Кофе, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Руккола, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас, из Лавки Зелёный Салат с Адыгейским Сыром и Яйцом. Lounas: Лапша, Куриная Грудка с Овощами, Шеф Перекресток Кутабы по-Бакински. Välipalat/Muut: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке, Sobranie Горький Шоколад с Коньяком. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|