Päiväkirja - jasonfahy, 05 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2015
105,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 1,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2015:
738 kcal Rasva: 15,11g | Prot: 35,04g | Hh: 116,31g.   Aamiainen: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. Lounas: Raspberries, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. lisää...
2570 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.