Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 26,69g | Prot: 27,13g | Hh: 143,31g.
Aamiainen: Landliebe Butter, Brandt Zwieback, Kaufland Knusperbrot, Banane, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Banane, Aldi Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: LU Küchlein Petit LUC Sandwich, Nestle Choco Crossies White. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|