Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 83,09g | Prot: 102,68g | Hh: 115,14g.
Aamiainen: Творожная запеканка с яблоком. Lounas: Банан, Руккола, Аквамарин Тунец в Масле, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Päivällinen: Мандарины, Окей Сыр Пармезан , Fish House Морской Коктейль, Жареное Яйцо, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. Välipalat/Muut: Merci Горький Шоколад 72%, Окей Хлебные Палочки Простые. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wildsglam
|