Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 33,26g | Prot: 56,86g | Hh: 62,44g.
Aamiainen: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Окей Банан, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Золотой Изюм (без Косточек), Семена Льна, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Алтайская Сказка Крупа Полба. Lounas: Dial Export Масло Авокадо Рафинированное, Индейка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|