Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 46,41g | Prot: 90,47g | Hh: 224,40g.
Aamiainen: Espresso, REWE Bio Zitronensaft, Bio Goji Beeren Getrocknet, Walnüsse, Zespri Kiwi Green , REWE Birne Conference, Elstar, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Lounas: Kirschquark, Räucherlachs, Schamel Tafel Meerrettich, Alnatura Roggen Crisp. Päivällinen: Kirschmarmelade, REWE Bio Maiswaffeln, Hühnertopf. Välipalat/Muut: Jack's Cookie Dough, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Schwarze Oliven. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|