Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 62,41g | Hh: 225,59g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ананас (Консервированные с Соком), Киви, ВкусВилл Сырники Классика, ВкусВилл Хлеб «Льняной», ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус. Päivällinen: ВкусВилл Роллы Филадельфия с Угрём. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|