Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1527 kcal
|
Rasva: 98,42g | Prot: 69,01g | Hh: 104,73g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|