Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 84,55g | Prot: 76,62g | Hh: 203,20g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Starbucks Cappuccino (Short), President's Choice Frozen Sliced Strawberries, Blueberries , Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Yupik Natural Black Chia Seeds. Lounas: Aurora Hot Pickled Eggplants, Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl. Päivällinen: Snack Pack Jello, Kraft Amooza Cheese Twists, Egg, Aurora Hot Pickled Eggplants, President's Choice Butter Chicken. Välipalat/Muut: Vachon Ah Caramel!, Kraft Smooth Peanut Butter, President's Choice Multigrain Cranberry Bread. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|