Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2015
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 8,48g | Prot: 62,11g | Hh: 74,45g.
Aamiainen: Harzer Harzer Käse, Rama Halbfett, Viva Vital Vollkornbrot. Lounas: K-Classic Schnelle Mahlzeit Nudeln Asiatische Art. Päivällinen: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Vollkornbrötchen. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|