Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1330 kcal
|
Rasva: 86,09g | Prot: 91,96g | Hh: 44,69g.
Aamiainen: Избенка Козий Творог, Вареное Яйцо, Valio Масло Сливочное 82%, Здоровье Хлеб, Авокадо Авокадо, Руккола. Lounas: Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Картошка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Лук. Päivällinen: Мясо Есть Ребра Бараньи, Люля-Кебаб, Печень Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|