Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 91,56g | Prot: 63,02g | Hh: 14,91g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Индилайт Филе Бедра, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Орехи Кешью, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер". lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|