Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 41,38g | Prot: 163,86g | Hh: 130,34g.
Aamiainen: Гречка с Курицей. Lounas: Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный , PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Гречка с Курицей . Päivällinen: Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maridegteva
|