Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1485 kcal
|
Rasva: 64,76g | Prot: 82,88g | Hh: 139,49g.
Aamiainen: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Морковный Салат, Курица Вареная, Рис Вареный, Уха из Семги. Päivällinen: Система Глобус Салат из Моркови, Рис Вареный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Välipalat/Muut: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Лента Пирог с Капустой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|