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Super -100g😡😔😔a cette allure noel prochain je ferais toujours le même poids voire pire avec tous ces excès!! Suis dég en a marre!!!
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50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
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1002 kcal
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Rasva: 29,87g | Prot: 58,71g | Hh: 129,00g.
Aamiainen: Werther's Cappuccino sans Sucre, Tablette d'or Chocolat Noir, Seeberger Mendiant de Luxe, Kellogg's Crunchy Muesli, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Maïs Soufflé. Lounas: Galette des Rois, Géant Vert Asperges Blanches, Linessa Fromage Blanc 0%, Clémentines, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Tomates Cerises, Lidl Roti de Porc Froid, St Môret Ligne & Plaisir, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Leader Price Laitue Iceberg. Päivällinen: Dragée Amande, Rians La Faisselle 0%, Framboises Congelées Non Sucrées, Pain, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Leader Price Laitue Iceberg, Chou. Välipalat/Muut: Emco Musli Mix Fruit Rouge, Linessa Fromage Blanc 0%. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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