Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
2207 kcal
|
Rasva: 89,99g | Prot: 108,47g | Hh: 251,08g.
Aamiainen: Элика Кордон Блю, Элика Блинчики с Мясом, Элика Котлеты Пожарские. Lounas: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, из Вологды Молоко 1,5%. Päivällinen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Велком Зельц Домашний, Молочный Мир Сыр Альбери. Välipalat/Muut: Унаби, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|