Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1746 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 75,57g | Hh: 206,26g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Ромашкино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. Lounas: Яшкино Крокант с Миндалем, Bounty Bounty , Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Крымхлеб Хлеб Белый, Щи с Курицей. Päivällinen: Лев Голицын Шампанское Брют, Орбит Жвачка, Магнит Банан, Мандарины. Välipalat/Muut: King Манго Сушёное без Сахара, Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черноморский Молокозавод Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliashul_22
|