Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1111 kcal
|
Rasva: 45,56g | Prot: 76,69g | Hh: 110,55g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Финик, Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, Творог 9%. Lounas: Сырники Домашние, Седьмой континент Хурма, Суп из Семги. Välipalat/Muut: Финик, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Финик, Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|